肩膀健康，生活好便利，準備一條彈力帶，來鬆開角度受限的肩膀吧

肩關節角度受限在初期是沒什麼感覺的，⁣
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可是當你有感覺的時候，恐怕已經有點嚴重了，⁣
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平時可以檢測一下自己肩關節角度有沒有受限，⁣
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如果有，一定要在它還沒惡化之前解決喔。⁣
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YT搶先看:https://youtu.be/-7p4awI21FI⁣
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